Comment programmer son subconscient par l’autosuggestion ?

Saviez-vous qu’il était possible d’influencer son propre subconscient par l’autosuggestion ?

Comment ? Quel est l’intérêt ? Dans quel but ?

 

A savoir sur le subconscient…

C’est votre subconscient qui vous apportera les diverses solutions aux différents problèmes que vous rencontrerez.

 

L’intérêt d’influencer son subconscient est tout simplement de réussir à atteindre ses objectifs, réaliser ses rêves en quelque sorte.

En permettant de vous focaliser sur des objectifs précis de manière inconsciente.

Cela fait partie du processus de la loi d’attraction.

Le principe est lié aux pensées que vous avez.

L’autosuggestion vous permet de nourrir votre subconscient par des pensées positives, constructrices ou à l’inverse… négatives et destructrices !

 

Vous êtes le maître de votre destin… alors prenez les choses en mains !

 subconscient autosuggestion

 

L’autosuggestion en pratique…

L’autosuggestion consiste à se répéter à soi-même une phrase qui décrit un de vos désirs pour imprégner votre subconscient.

 

Par exemples : « je veux réussir dans le marketing relationnel et être financièrement indépendant dans 2 ans… »

 

Sur le même principe que la méthode Coué, vous pouvez l’écrire, plusieurs fois, répétez à voix haute, ou dans votre tête, le matin, le soir dans votre lit, ou tout au long de la journée…

 

Et… c’est tout ?

En fait non, ce qui est souvent oublié d’être mentionné, c’est que c’est un peu plus compliqué que cela…

Pour qu’il y ait un réel impact sur votre subconscient, il faut ressentir une émotion liée à votre très fort désir.

Cette émotion est liée à votre foi, vous devez vraiment croire à ce que vous dites.

Il faut réussir à se concentrer sur ce désir, se l’imaginer déjà acquis et essayer de ressentir les émotions que cela provoquerait chez vous si votre désir se réalisait enfin !

 

Erreur typique…

« Je veux gagner le jackpot à l’euromillion … »

Le fait de simplement pratiquer l’autosuggestion sur ce type de désir, ne fonctionnera jamais…

Pourquoi ?

Parce que tout simplement au fond de vous-même dans votre subconscient, sans même le savoir consciemment, vous n’y croirez pas.

Vous pouvez réussir à ressentir des émotions positives en vous imaginant gagner sauf que cela ne suffit pas, il faut vraiment réunir toutes les conditions.

 

subconscient autosuggestion idee

Vous n’y arrivez pas ?

Cela se pratique sur le long terme, ne vous attendez pas à réussir parfaitement à influencer votre subconscient dès la 1ère fois.

Il faut persévérer dans la pratique et surtout ne pas vous disperser dans vos pensées, concentrez-vous sur un seul désir.

 

Comment interpréter ?

Sachez également que, peu importe votre désir, votre subconscient ne vous indiquera pas comment procéder pour atteindre votre objectif sous forme de plan clair et précis.

Cela vous apparaîtra sous forme d’inspiration qu’il vous faudra reconnaître, donc il faut être ouvert et à l’écoute.

 

En conclusion

Faites le test simple de la formule Coué, répétez cette phrase plusieurs fois de suite, 2 fois par jour (matin et soir) en essayant de ressentir le bien être, prenez de grandes inspirations:

« Tous les jours et à tous points de vue je vais de mieux en mieux »

 

Et de manière plus générale, concentrez-vous, croyez en vous et en votre désir, visualiser votre désir comme étant déjà acquis

Ressentez les émotions comme si ce désir se réalisait et surtout vous devez persévérer

 


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1 Comment

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  1. Bonjour Matthieu et merci pour cet excellent article sur l’autosuggestion.

    Le subconscient est, en effet, un outil magnifique qui peut travailler à nos objectifs 24h/24. Il peut également travailler contre nous. D’où l’importance de le nourrir de la bonne façon.

    L’autosuggestion est une excellente manière d’y parvenir et tes explications sur le sujet sont très claires et imagées.

    Attention cependant à bien choisir les phrases d’autosuggestion. Ainsi « je veux réussir dans le marketing relationnel et être financièrement indépendant en décembre 2016 » est préférable à « dans 2 ans ». En effet, on peut se répéter « dans 2 ans » jusqu’à la fin de sa vie 😉

    Merci encore pour cet article Matthieu et joyeuses fêtes de fin d’année.

    Amicalement.
    Nicolas

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